2018/01/21牛すじとこんにゃく土手煮白菜あげ人参煮浸し大根そぼろ用茹でキャベツ切るミネストローネ材料切るコーンごはんおにぎり バター塩 半分冷凍麻婆豆腐準備イカリングフライ豚生姜焼き下味つけ冷凍いもとえんどうの煮っころがし水菜とわかめと蒸し鶏と梅の和え物蒸し鶏卵焼きわかめとあげと大根とキャベツの味噌汁所要時間1時間半
しまさん家政婦しまさん凄いですねー！3時間で作り置き沢山今日は45分でなばなオクラピーマンいため味噌汁の具をきった切り干しニラチヂミなばなのたまごやきブロッコリーって茹でたやつばっかやーん！でも、これだけしておくと気持ちが楽です野菜をちゃんと食べんとね‼️
