色々とありまして、なかなかブログを更新する暇がありません(;^_^A
しかし長年テニスで悩んでいた事が解けた気がしています
それはやっぱり私の弱点である右手首の使い方にありました
昔に痛めた事もあって手首の使い方には
かなり慎重になっていたのですが
テニスにおいても固定する時と
固定せず脱力する必要があるんだと・・・
例えばフォアの時は手首を９０度に固定しないと安定しないが
サーブやスマッシュの時に手首を固めすぎるとぎこちない
スイングになってしまうという単純な事が
ボール投げでさえ、ままならない私は気が付かなかったのである
なので最近野球の投球フォームを見ても自分でボールを投げても
最初に手首を緩めておく事で、腕の振りが
こんなに違うのだと実感しています
たかが手首されど手首でこんなにも
フォームが変わるのかと驚愕しているのです
一つでも間違ったフォームをすると運動連鎖にならないんでしょうね
他人のフォームがおかしいのはすぐに分かるのに
何故自分のフォームがおかしいのに気づかないんでしょう？？？
先日もシニアの方が変なフォームでサーブを打っておられたのを
見ましたが、あれはきっと５０肩のせいだと変に納得したりする
ＴＡＫＥちゃんは確実にミドルエイジに突入しています