再★７月末
のﾃﾞｰﾀ☆を更新しまっす！。。。追いついてきたぞｗ
って、もぅ１０月かぁ!!
・・ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｧ～ｽ＾＾?
（１つ前のｱﾒﾝﾊﾞｰ記事★の、詳細を省いたものです！）
あのね！この頃、痩せてきてるぅ♪
っていう、実感☆が出てきたよん
実は、研修に入る前に選んだ制服４枚★。。。。。。
好きなのを選んでよくって、ｻｲｽﾞより大き目☆って聞いて、
見栄張って
、Mｻｲｽﾞを頼んじゃったんだけど・・
ﾃﾞｻﾞｲﾝによっては、ﾋﾟﾁ②で、
無理やり着る感じだったのが。。。。。。
いつの間にか？無理なく着れるようになってたｗ
ｵｫ～！
でね！患者さんからも、
「tekeさん、痩せたねぇ～！！」
って、言われたんですぅ
人に言われると、嬉しいもんですねｗ?!
って、患者さんを喜ばせないといけないのにぃ、
私ったら。。。
逆に、励まされちゃったよぉぉ
なので、増②施術☆頑張らねば・・ですねっ＾＾b
って事で、７月末★のﾃﾞｰﾀ発表！！
■体重 ： －０．４ｋｇ
■体脂肪 ： －３．２％
■ＢＭＩ ： －０．２kg/m2
■腹囲 ： ＋－０cm
■基礎代謝 ： ＋３１kcal
・・・７月３１日の、施術前㊧と、施術後㊨の差☆です！
人によっては、これ程変わらない方もいらっしゃいますし、
もっと、変わる方もいらっしゃいます＾＾ｂ
。。私の場合は、毎回、良い結果が出ます♪
で、３歩あるいて２歩さがる♪（古!!＾＾）みたいな感じで、
少しずつですが、着実に成果★が出て来ましたｗ
また、第１回目のﾃﾞｰﾀ☆と比較しちゃうよん↓
■体重 ： －３．９ｋｇ
■体脂肪 ： －９．７％
■ＢＭＩ ： －１．８kg/m2
■腹囲 ： －６cm
■基礎代謝 ： ＋５３kcal
・・・５月１４日の、施術前㊧と、７月３１日の施術後㊨の差☆です！
最初は、「本当に、これで痩せられるのぉ??」
って、半信半疑だった私
でも、これがまた、結構いい感じなんですぅ！
普通、体重が落ちると、筋肉量が減ったり、
基礎代謝も落ちるのですが。。。
基礎代謝は、落ちていませんしぃ・・
ｺｺに、筋肉量のﾃﾞｰﾀ★は記載してませんが、
筋肉量も、減っていないんです＾＾ｂ
これって、低周波が効いてる!!って事ですよね？
低周波は、苦手な方もいらっしゃいますが・・
積極的☆に頑張ってほしなぁ！と思います。。。
ＰＳ。ｽﾐﾏｾﾝ!!・・言い忘れていたことが。。。。。。
施術を始めて、ひとつだけ＾＾ｂ
気を付けている事があります！!
施術した日は、汗を掻くので、特になんですが・・
とにかく、水分（水がbest）を沢山取るように、
心掛けていますｗ
これからの時期、寒くなって、喉も渇かず、
沢山水を取るのが、大変になってきますが・・
白湯にしてもいいので、水を沢山飲みましょう♪
どうして水分が大切なのか？は、
また、改めて記事にしますね☆