こんなんでいいのかな⁉ | スローライフ 麺太郎のブログ

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日本全国のらーめん食べ歩き

血糖値が高く血圧も高い

健康診断結果無視しながらラーメン

食べ続けたのが…

休日朝から健康のため歩きました


公園の一角の薔薇

こんなに寒いのに咲いていた

一時間あるいたら近所のスーパーで

焼鳥購入


やっぱり意思が弱い❗


そして昼は

トロロ入り信州そばを茹で

鶏肉とイワシのつみれで出汁をとった

つけ汁と納豆   血糖値を下げる食べ物

でも何となく❗


でも  少しは我慢

二郎食べたい気持ちを我慢して家食