10.12.04Sat

09:10
体重:101.6
体脂肪:28.7
BMI:31.7
内臓脂肪:18
基礎代謝:2082
体年齢:58

10:30
バナナバナナ中2本
キムチリゾット

14:30
ファミポテ
焼チーズケーキケーキ

17:20
ご飯
納豆クローバー
野菜炒めクローバー

入浴温泉前:99.6㌔㌘
入浴温泉後:96.0㌔㌘

25:30
体重:98.5
体脂肪:30.1
BMI:30.7
内臓脂肪:16
基礎代謝:2019
体年齢:58

【9/30比】
体重:0.7アップ
体脂肪:3.0ダウン
BMI:0.3アップ
内臓脂肪:1.0アップ
基礎代謝:41ダウン
体年齢:3.0ダウン

3,404歩
1.70㌔㍍
44.5㌔㌍
1.85㌘
たけっちさんのブログ-TS3O01870001.jpg