空腹時血糖値が高い

今朝の空腹時血糖値 133mg/dl

昨夜食べた 20世紀梨🍐が原因かな？

最近、ビールも大瓶1本呑んだりしてたし、気を抜いてたのは確か。永年の暴飲暴食と父系の遺伝的傾向、ストレスで膵臓のインシュリン能は落ちているのかもしれません。お昼に小御飯で定食食べているのもダメかもしれません。