BABYMETAL

BABYMETALアルバム買ったった！



アイドルだけど良い！



Android携帯からの投稿

もうすぐ通い初めて１０年になるしね

買ったった！



アンダーアーマーのランニングシューズニコニコ
写真だと青っぽいけど、グレーに赤です。
型落ちになるので半額で購入。

ジム用なので派手目にしてみたクラッカー

これでまたモチベーションあがるかなアップ

ケンシロウになるには秘孔でも突かないと無理みたい

今年の5月でジムに通い始めて10年になる。
通うと言っても週に1～2回だけど。それでも着実に筋肉は増えてきていて、昨年はベンチプレスも80キロを3回挙げれるところまできた。
なのにである。
年明けから絶不調ガーン
年末年始の間、トレーニングが3週間ほどできなかったことや、年明けから仕事がぼちぼち忙しくて平日に通えないために、週一でしか行けていないためかダメなのであるショック！
ベンチプレスも70キロ5回くらいでへばってしまう。
トレーニング前にBCAAを多めに摂ったりしてもダメ。
なんだろーなーって考えてたんだけど、わかんない。やっぱ、週2回は通わないと落ちた筋肉は戻らないかなあ。。とか思っていたんだけど、
もう今年で47歳になるんだよねぇ、俺ガーン
トレーニングすればするほど筋肉が成長するって、歳でもないかあ。。。

まあ、筋トレして何かを目指してるわけじゃないしいいんだけどね。せっかく10年続いたんだから、今後ものんびり続けていけたらいいなあかお