腕のしこり
こんにちは、埼玉はどんより天気です。
５日前ぐらいに気付いたのですが、左腕の上腕部にしこりみたいなのができてしまいました(>_<)押さえると痛いんですよね・・・気になったので、皮膚科に行ってきたのですが、お医者さんが言うには、いらない神経が盛り上がっている（？）みたいなことでした。悪性腫瘍みたいな話は一切出ず、一か月様子を見ることになりました。
ボクシングは当分右手だけでやることになりそうです。
ではでは。
人間ドック
こんにちは、埼玉は晴れてます☀
昨日、人間ドックに行ってきました。人生で２回目の人間ドックです。
最近太り気味で、体脂肪がかなり増えていました(^_^;)また減らさなきゃ…
その他では、コレステロール値が高いのですが、なぜか善玉が高く、悪玉は基準値内でした。
他にも細かく言うと色々ありましたが、結論から言うと、昨日の段階では特に問題はない、ということみたいです。正式な結果は３週間後にでるそうです。最近疲れやすいので、何か問題がでるかな～と思っていたのですが、少し意外でした。
ではでは。
ボクシング
こんにちは、埼玉は晴れています。ようやく暖かくなってきましたね。
先月、ボクシングジムに入会しました。サンドバックでもたたけば、ストレス発散になるかな～なんて安易な発想からです。
しかし、入会してみたら、ジムの会長が練習メニューを決めていて、そのメニューがかなりきつい！(>_<)なわとび１０分にシャドーボクシング５セット（１セットは３分間で、次の３分まで３０秒休める）、サンドバック５セット、腹筋・背筋１５回ずつを２セット、柔軟体操、アームカール１５回を２セット、ツイスト運動５分というものです。汗だくになります(^_^;)
終わった時は爽快感があるのですが、次に行く際、足取りが重くなったりして・・・
ちなみに今は腕が重いです・・・
ではでは。