私の魂と共に56年間、一緒に歩み続けて来てくれたこの身体、本当に今までありがとう🙇♂️
学生の頃は、運動部に所属し準備運動やクールダウンもそこそこにしかやらなかった。
必要性を感じなかったから。
（と言うか、やる意味を理解していなかったから😅）
過酷なトレーニングも重ね、身体を酷使していた。
年齢を重ね、50歳を過ぎ、アチコチにガタが出たし、体幹トレーニングもやった方がええねんけどなぁ〜
とは思いながらもやらなかった😅
そんな身体も、とうとう悲鳴をあげ、つい先日、人生で初めてメスを入れることになった😱
人生初の大手術に入院を経験し、病室のベッドの上で、自分で必要性を感じながらも、サボって来たことを反省し、同時に今まで一緒に歩んで来てくれたこの身体に、とても深い感謝の念が湧いてきた🙏
私のこの身体、本当に今までありがとう🙇♂️
心から感謝しています🙏
これからは、リハビリも兼ねて体幹トレーニングもしっかりと続けて行くよ❗️
だから、これからも宜しくお願いします🙇♂️
