～ららうるは～

こんばんは！ただいま！

今日は一日中晴れていて気持ちのよい月曜日になりましたー！！

しかし明日は雨の予報
週末は雪の予報でてる

気温差が激しくなりそうなので
体調管理しっかりしなきゃ！

今日、後輩が風邪で休んだし…

早く良くなって下さいな～

朝から忙しかったな（汗）

明日フラゲ行けるかなー

さてさてとー

軽く夜ラン行こう

ではでは～♪



（余談）
ARABAKIの第４弾アーティスト発表が待ち遠しい♪




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～ははのじっか／あとみっか～

こんばんは！こんばんは！

今日久しぶりに
母の実家に行ってきましたー！

じいちゃんばあちゃん元気で安心

ばあちゃんが出してくれるお茶ってなんであんなおいしいのかな～たくさんおかわりしちゃった（笑）

たくさんお話も出来たし
元気な姿見れてよかった～

さて～

ディライトの発売日まで

あと３日ですやん！

めちゃ楽しみやん♪

フラゲしたいやん♪フラゲ日に限って多分残業やん♪発売日も多分残業やん♪お散歩の歌聞きながらお散歩したいやん♪めちゃ楽しみやん～♪

豊崎愛生さんのニューシングル、ディライトは３月１９日発売です（笑）

さてさてさってとー

夜ラン行こうかな

サイクリングの

筋肉痛は明日くるのか…（笑）

ではでは～♪



（余談）
今夜はすき焼き♪





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～さいくりんぐ～

こんばんは！こんばんは！

サクッと更新♪

今日は晴れていたので、午後から一人でサイクリング行って来ましたー！弱虫ペダル並みに坂道を駆け上がる事をやってみたくなり、山道に入ってギアチェンジしながら一気に駆け上がる！


山道入る前に飲み物買うの忘れて…水分補給出来ないし山道が薄暗くて…寂しくなるしで、途中何度か諦めかけましたよ（笑）でも、なんとか、、景色のいいとあるスポットに着けました！

で、まっすぐ自販機に（笑）
コーラを買って一気飲み（笑）

達成感がすごいしコーラ美味いし景色が綺麗だし…色々最高でした！

帰りはゆっくり下って無事帰宅

で、そのまま夜ラン行って…

風呂入って、ストレッチ…

ん～

明日筋肉痛かな（笑）

さてと～ビール飲かー(>_<)／




（余談）
月が綺麗





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