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鶏胸肉・スーラータン

今日の献立(2人分)081020_1950~01.jpg

昨日の八宝菜&お芋のチーズ焼き


里芋ごはん


鶏胸肉の照り焼き★

8月2日参照


スーラータン★

にんじん        1/2本

じゃがいも       1個

舞茸          1パック

ピーマン        1個

冷凍えび       適量

冷凍コーン      適量

乾燥春雨       40g

鶏がらスープ     500ml

*酢           大2           *しょうゆ        大2

*酒           大1/2          *こしょう        たっぷり

*塩           少々

ラー油         適量