イカの中華炒め・もずく酢

今日の献立

昨日のモツ鍋

もずくとワカメの酢の物

もずく・わかえ・生姜・すりごま

イカの中華炒め

イカ　　　　　　　　　1パイ

青梗菜　　　　　　　1株

もやし　　　　　　　 1/2袋

*ｵｲｽﾀｰｿｰｽ　　　 大1

*ウェーパー　　　 小2

*しょうゆ　　　　　　大2

*砂糖　　　　　　　 小1

*水　　　　　　　　　400ｃｃ

水溶き片栗粉　　 適量

ごま油　　　　　　　小1