ハロウィンの衣装

月末は、ハロウィン

スポーツクラブのZUMBAの時に

ぶつかるので、

仮装でとのこと。

先日のイベントの際には、

友達が買ってきてくれた

ピンクレディーみたいなピカピカの

衣装を着た。

ちょっと恥ずかしかったけど、

楽しい思い出です。

今度は、魔女？

マント？

比較的安く売ってるみたいなので、

どれを着るのか楽しみです。

みんなだとこわくない。

（ひとりじゃあ無理だけど）

弁当が、

お弁当を会社の人に

買ってきてもらった


しまった(^^;;


こんなカロリーの高そうな


おやつ抜きだ。

本格的にダイエット

52から少し戻し55に


先日は58


今日は56


これ体重


そんなに一気に下がる？

ここんところZUMBAのみ

今日はマシーンで筋トレ

をした。


普段使わない筋肉なので

その後は、だるかった(^^;)


横腹が気になる(T^T)


これからは有酸素運動前に


筋トレを


本格的にダイエットを