今日のランチは
なめこそば
293キロカロリー
体重は、先週56キロ台になっていた。
今日の体重55.4キロ
休日の次の日は、体重がいつも増えてるけど、
土日は、いろいろとハードスケジュールだったためか
増えてはいなかった。
ちょっと維持したいので、カロリーの低いものを。
あったかい蕎麦は、あまり好きではない。
今日のおやつはケーキなので、
我慢。
コンビニでちょっと高いスイーツを。
甘味の少ないミルクティーのプリンの上に
モンブランケーキが乗ってます。
上が甘いので、多少苦味のあるミルクティーが
ほどよいです。
上のモンブランは美味しい♪
その辺のケーキ屋さんでケーキ買うより
いい!
298円でした。




