仕事を取り巻く環境が激変する中で、ストレスが解消する兆しを見せない。
3名のオピニオン
高橋さんは、ストレスは増加傾向にある。ただの増加とは違い、イライラからあきらめ感による増加になっているという。
解決は対話を増やし、声をかけやすくする事が大事なのでは。
中野さんは、公務員バッシングのストレスを紹介。
税金で食っているからもっと奉仕者になれ‼️の言葉を耐えるには考え方の転換が必要。
内向きな視点で、この仕事は自分にとってどう役に立っているのだろう・・・
そうすれば、自分を大切にでき、ストレスを乗り越え仕事が楽しくなるという。
水島さんは、精神科医の目線でプレッシャーの軽減を語っている。
プレッシャーはストレスを生む。ストレスを軽くするためには、「自己肯定」と「客体化」の考えを持つこと。
上司に怒られた時は、相手の問題と受け止める。「本当に困っているんだなぁ」って思えると自分の心を平和にできるらしい。
子供達も後3年~7年で社会に飛び立つ。
仕事像はこれから大きく変わると言われている。その時に焦らないよう、こんなこともそろそろ会話しても良さそうだ・・・
ちなみに、昨日の夜は嫁さんと子どもの社会人像で語り合い、二日酔い




