★ティップネス綾瀬★
10:00-10:50 ステップ2
11:05-11:55 エアロ2
12:10-12:55 HULA HULA
★メガロス葛飾★
13:55-14:45 ナニアロハ45
【火曜日】
★TIP X TOKYO新宿★
07:15-08:00 AeroⅢ
★NAS新鎌ヶ谷★
10:30-11:15 シェイプボクシング
11:30-12:15 nani Aloha
【水曜日】
★メガロス柏★
20:25-21:15 協栄シェイプボクシング
21:30-22:10 やすらぎヨーガ40
【木曜日】
★メガロス草加★
09:25-10:25 アドバンスエアロ60
10:40-11:20 エンジョイエアロ40
11:35-12:20 nani Aloha45
★メガロス浦和★
13:35-14:25 ボディデザインピラティス50
14:40-15:20 エンジョイエアロ40
★メガロス錦糸町★
19:00-19:50 ボディデザインピラティス50
20:05-20:45 エンジョイステップ40
【金曜日】
★メガロス三鷹★
10:20-11:05 ナニアロハ45
11:20-12:00 エンジョイステップ40
★エスフォルタ横浜★
14:35-15:35 ヴォーカリズム60
【日曜日】
★レフコ八柱★
10:30-11:15 シェイプボクシング
11:30-12:15 ハイ&ロー
★メガロス葛飾★
13:55-14:45 バーニングステップ50
★ティップネス新小岩★
16:35-17:25 ステップ2
17:35-18:20 ステップスキルアップ(第2,4週目開催)
変更点は
メガロス浦和が5分繰り上がり、エスフォルタ横浜に新しくお世話になります。
どうぞよろしくお願いいたします。