インドネシアバドミントン記

2日目も無事に終了

今日は午前中練習して午後からはフリー✨

子供達と一緒に少し歩いてショッピングモールを探索してきました(^^)

屋台はけっこう安くて物価の違いを感じるけど、ショッピングモールは日本とさほど変わらないらしくて、インドネシアの中でも富裕層の方じゃないと来れないそう。

16時位から、フリー練習をスタートしてU-13のインドネシア代表のリスキーと羽根打ち❗️

13歳以下だけど、めちゃくちゃ上手い✨

その後はAndiコーチに色々教えてもらって、ダブルスのゲーム

ドライブの打ち方はめっちゃ勉強になりました(^^)

ユニホーム交換もして無事に国際交流も出来て満足です♪

明日は練習休みでフリー練習なので、明日もしっかり練習しましょ☆

英語が話せたらもっともっと面白いのになぁ✨

初めての海外遠征

2018年、最初の投稿を保存してたはずが消えてました

2018年を迎えて、4日の会社のMTGに出てからすぐにインドネシアに来ています。

バドミントンで初めての海外遠征です。

約10日間の遠征ですが、ここで感じ事、学んだ事を記録しておこうと思ってます

選手達には言ってる事を自分もちゃんとやっていきますよー。

それでは初日を終えての振返り

1日目が無事に終了❗️

インドネシアのご飯が美味しくて、食に関しての心配は全くなし。

言葉の壁はあるけど、コーチ陣達は大体英語が話せるのでなんとかカタコトの英語でコミュニケーションを取っています(^^)

自分が現役の時には海外でバドミントンをするなんていう考えも発想もなかったけど、今回こんな機会を提案してくれた先輩にはとても感謝しています。

これを小学生のうちから経験出来るなんて本当に羨ましい❗️

朝の5時半から朝練が始まって、クラス分けはあるものの、どのクラスも3時間練習を3セット

世界で勝つっていうのはこういう事かというのを見せつけられております。

ちなみに18歳でナショナルに入れなければバドミントン人生はそこで絶たれるそうです。

今回の遠征の目的は二つ。

一つ目は、そんな人生賭けて頑張ってる空間に自分の身を置きたかった

二つ目は、これからの強化指導の為に世界を知っておきたかった

経験した事をちゃんとアウトプット出来るようにインプットしていきます。

ただ、実際に経験する事が一番✨

日本からのコーチ陣の練習は夜の9時からスタートでそこから3時間みっちり💦

最後にはトレーニングもこなしたので、自分の身体作りもしっかりやって日本に帰国します。

明日も頑張ろう❗️

継続は力なりその①

今日は久しぶりのトレーニングDAY

昔もジムには入会していました。

入会当初は行ってましたが、段々と疎遠に…。

会費だけ払って行かないっていう、ジムにとってはめちゃくちゃ有難い会員だったと思います(笑)

さすがにもったいないって事で退会しましたが、最近24時間やってるジムが会社の近くにオープン

時間がないからとか、仕事終わりに行ってもジムが終わってるからとか散々言い訳を並べてましたが、24時間やってるジムならそんな言い訳は通用しないでしょ

って事で先輩が既に会員だったので、紹介して頂き入会

10月末から入会したものの、今日まで行った回数はわずか2回…。

あれ 

前入ってたジムと何も変わってないよね

結局、幽霊会員になりかけてました

それだと、入会した意味ないからって事で一念発起して行って来たわけでございます

先輩に指導して頂きながらトレーニング

めちゃくちゃ追い込まれました…。

これを1人で出来るほど強くないので、しっかりやってる人が周りにいるという事はとても有難いだなぁと思いました

今日は上半身をやってきたわけですが、既に筋肉痛

ここで終わる事なく継続してやっていきます

人はどこからでも変われるっていう事を自分の体で証明して行こうと思います

プロテイン買わないと…

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