みなさん、おはようございます
～Messenger of spirit～
プレミアム習慣アドバイザーのTakeです
今日も過ごしやすい朝を迎えております
宇都宮の花火大会ですが、昨日やっていました
雨で一日延期したんですね
花火を見るというのも本当にいいですよね
時として、非日常空間を味わうということはとても大切なことです
ディズニーランドにあれだけの人が行きたがるのも、
一日中現実を忘れさせてくれるような、
夢の空間があるからなのですね
夢の空間には、安心感というか、何かホッとするような感覚があるのです
なぜならみんなが幸せな気分でいるから、
自分も安心できるという心理も働くわけです
いかに安心するか、いかに幸せな気分でいるか。
このことが、人生においてかなり重要なことなのです
でも、イベントとか人の多いところはちょっと苦手という人には、
おススメの場所があるんです。
それが温泉です
できれば温泉旅行なんかに行けるといいですね
ワクワク感が高まりますから
ところで、
温泉に入った時って、
「あ～、いい湯だな～」『気持ちいい～」「幸せだなあ～」って、
なぜか言っちゃいますよね
あの時って、ホッとしている瞬間なのです
満足して、安心している瞬間なのです
このお風呂に入っている時には、
脳波がアルファー波とシーター波のちょうど中間になっていて、
それが実は、顕在意識と潜在意識の壁がなくなっている瞬間でも
あるわけです。
この瞬間に、自分の夢をイメージしたり、
実現したいことをつぶやいたりすると、
潜在意識にそれが入るということです
どんどん叶えたい夢を入れちゃいましょうね～
それから、もう一つの習慣を。
温泉でもお風呂でもいいので、
入った瞬間に「幸せだな～」と言った後に、
「ありがとう」
という感謝の言葉も口にする習慣を持つといいですよー
これは感謝の習慣にもなります
何かに対して、ありがとうと言える習慣を持っている人は、
心もそのように謙虚で感謝ができる姿勢になっていくものです
ですから日頃から、
ありがとうを言う習慣を身に付けましょう
お風呂や温泉に入ったら、
いつも「ありがとう」です
ぜひおススメの習慣ですので、
いいなーと思った方はやってみてくださいね
以上本日は、ホッとする場所で感謝する習慣をお伝えしました
明日もお楽しみに
～本日も最後までお読みくださり、誠にありがとうございます
～
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～Messenger of spirit～
プレミアム習慣アドバイザーTake
