メンテ

昨日は

ゆるーい友達と

１０ kmマラソン後の身体メンテ

スパに行ってきました

裸の付き合いってやつ？

まずは腹ごしらえ

びっくりドンキーのハンバーグ

４５０ gご馳走さまー

それからー

泊まりでスパを満喫

久々のサウナは気持ちよかった

朝風呂でまったりしー

からのー

はい

びっくりドンキー再び(笑)

ランチだぜ

メリー・メリーゴーランド付き

結果、身体は癒せたが

身体はデブのままー

ではでは。

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１１月４日

マラソン翌日は

ちょいと用事がありまして

朝っぱらから尾道に行ってましたぁ

“尾道ラーメン たに”の

↑尾道ラーメン食いーの。

↓尾道をブラり。

この街並み好きなんすよー

空と海と太陽の街

いつか住んでみたい

途中、ワケあって

駅まで見知らぬ女子大生に車に乗せてもらっちゃいましたぁ

初ヒッチハイク成功の巻(^^)v

それからー

在来線でゆるーく帰宅

そんな連休日和。

ではでは。

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