3度目の参加となりましたアフタヌーンフィットネス
本日のスウィーツはバナナケーキとキャラメルタルト？
美味しくいただきました(๑´ڡ`๑)
3回目ともなるとハリオも慣れたもんで
ブルブルはリードを持たなくても降りなくなったし
ライフジャケットをつけなくても
なんとか泳げるようになりました
お尻が沈みがちで立ち泳ぎのような状態になるんだけどネ
泳ぎが得意なナナちゃんは
しっかり、お尻も浮いてて力まずに泳げています
ハリオも、後ろ足をたくさん使ってこのくらいお尻を上げて泳げるようになるのが目標です(ง •̀_•́)ง
トレッドミルも、陸上・水中どちらも頑張りました
歩いてる後ろ姿をB-MAMAが撮影してくれました
やっぱり後ろ足がフワフワしてる〜
スピードと傾斜を少しずつ上げて
もう少し、力強く歩けるように鍛えたいところですね〜୧⍢⃝୨