【魂胆】
魂胆ってあんまりいい意味で使われない。
「何か魂胆がありそうだ」
なんて使われるように。
これを逆手に使うといいんだよね。
ひとの魂胆はさておき
自分の魂胆はなんなのか。
本音はどこにあるのか。
それを観に行く。
探りに行く。
聴きに行く。
そこでそうする為の方法を一つお伝えします。
どんな風にするかっていうと
安心できる場所
人目とか気にならない場所
完全に自分のことに集中できる場所
カフェでもいいし
部屋でもいいし、
ホテルでもいいし
川原でも
森の中でもいいし
漫画喫茶でもいいし
そういうところで
まず目を瞑って
手を胸に当てる
（真ん中な）
深呼吸を3回
そして、胸に声をかけてみて。
「ねえねえ」
とか
「もしもーし」
とか。
返事があればいろいろ聞いてみるといいよ。
「私って本当はどうしたいの？」
とか
「なんでこんなにざわざわするの？」
とか
「なんで私はこんなに苦しいの？」
とか。
それから
「今日のおかずは何がいいかしら」
とか
「なんで私はこんなに幸せなの？」
でもいいし
「なんて私は美しいの？」
でもいいし。
返事がなければ、また今度やってみて。
焦らず
慌てず
力まず
怠らず
そんなん出来れば苦労しないって？
焦ったっていいし
慌てたっていいし
力んだっていいし
怠けたっていい
とにかく、安心していい。
ということで、今日はこの辺で。
今日も、素敵な一日を。
書いてるとこの動画
追伸
書作品の販売の準備をしています。
楽しみに待っててくださいませ。
#竹嶋大貴