生活習慣病対策を考えた朝サラダ。

ノンオイル・無援。食物繊維やカリウム豊富なバナナ。

食物繊維はだいじですね。

 

詳しくはブログで!

 

 

 

秋なのできのこが安くなってきました。

成人病対策のために油は使いません。

テフロン加工のフライパンで弱火でソテーしてバルサミコ酢をほんの少しかけただけ。

これだけでもけっこういけます。

 

詳しくはブログで!

 

 

 

ブルーノートがついにハワイに上陸しました

ロイヤルハワイアンショッピングセンターの横のアウトリガーホテルの2階という
最高な立地

今回はバレンタインスペシャルという事で、
DeeDeeBridgewaterのジャズセッションを観てきましたが、
これはワイキキのナイトライフに一石を投じると思います。

このエリアは、数年後にはインターナショナルマーケットプライスの跡地に
商業施設ができるし、これからどんどん熱くなるエリアですね


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ハワイ Blue Note Hawaii
アウトリガー・ワイキキ・ビーチ・リゾート ホテル2F
おすすめ度4 星星星星星  お店の情報を確認
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アラモアナホテルの最上階にある
シグネチャー
というレストランが素晴らしいです合格

ステーキを食べながら、
ワイキキの夕陽やら夜景を満喫できます音譜

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デートにはもってこいのレストランです!!
ワイキキから少し離れた、
ワードセンターにあるDave&Bustersという
ゲームセンターの二階
ゲーム機が並ぶ店内の中央部分が
スポーツバーになっていて、
その横にテーブル席があります。

ここ、日本人観光客ほぼゼロ音譜

テックスメックスの美味しいメニューが
たくさんあって、
お酒やカクテルの種類も豊富赤ワイン生ビール日本酒カクテル

最高でした


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ハワイ Dave & Busters
ワードセンター内
おすすめ度4 
星星星星 お店の情報をyelpで確認
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ハワイ、オアフ島で
カニを手づかみで食べるレストランって言ったら、
ワイキキにあるCrackin Kitchenと、
アラモアナにあるRaging Crabが、
有名ですねービックリマーク

実は、似たような店が東京の神保町にもあるんですが、もう、全てが最悪で、二度と行きたくないですダウン

やはり、ハワイの方が何倍も美味しい!!

アメリカ、メインランドのワシントンDCにも、
味付けされた茹でカニを木のハンマーでたたいて殻を壊して食べる店が、ローカルの間では人気だったのを思い出しましたドキドキ

先ずは、アラモアナのウォルマートの向かいにある、Raging Crabです!

ここは、自分で選んだ魚介類を、ビニール袋にぶち込んで、シーズニングをたっぷりとかけて、そのビニール袋を、これでもかっていうくらい動かして、味をなじませてから、ビニール袋ごとサーブされます。

そこで、ビニールの手袋をつけて、食べます!!

大きいのをシェアするのでは無く、一人にビニール袋一つ行くようにオーダーすれば、お腹いっぱいになります。

ビールに合うこと合うこと生ビール

僕的には、こっちの店の方が
絶対お勧めです。

今回、ザリガニも入れてみたんですが、
やっぱ想像通り、
あんま美味しくないし、
身が少なすぎて、
剥く手間ばっかかかって、
大変でした。
まあ、話題作りには良いかもです。

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つぎは、ワイキキにある、Crackin Kitchenです、
ここは、アラモアナのRaging Crabと比べると、
かなーりオシャレです
店も広いです
そして、なんといっても一番違うのが、
カニをビニール袋に入れたままサーブするのでは無く、
目の前でビニール袋をガシャガシャやった後に、
目の前にぶちまけてくれる事です音譜

皿とかの上では無く、
いきなりテーブルのペーパーシートの上に
どばー!と

なので、かなりビジュアルも素敵ですラブラブ

友達や家族で楽しくディナーするなら、
こっちの方が良いかも!!

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ハワイ オアフ島 Raging Crab
ウォルマートから歩いて数分
おすすめ度4  
お店の情報をYelpで確認
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ハワイ オアフ島 Crackin' Kitchen
DFSから歩いて数分
おすすめ度4  
お店の情報をYelpで確認
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はっきり言っておきましょう。
日本から到着したばかりの人には、
絶対お勧めしません。

ただし、ハワイにもそろそろ飽きてきたという
人には、強烈にお勧めしたいスポットがあります。

アラモアナショッピングセンターのはずれにある、
日本食の食材を多く扱っている、ニジヤマーケットが
ある一角には、このTaiyo Ramenをはじめ、
いろいろな店がありますが、
とこに入っても美味しいです。

ここにはなぜか、エッグスンシングスも入ってます。
たぶん、ここが、一番待たないで入れる、
エッグスンシングスではないでしょうか。

そして、問題のTaiyo Ramenです。

ここでは、あえて、ラーメンは頼まずに、
チキンカツカレーを注文して下さい。

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問題のチキンカツカレーです。
写真からはわかりづらいですが、
すんごい特盛りです。
女性なら軽く三人分ありますあせる

そして、お味はというと、
作ってから1日以上置いた、
ゴールデンカレーです!?
完全に家で食べるカレーでふおねがい

チキンカツは、カリッと揚がってるんですが、
同じフライヤーでいろいろ揚げてるのと、
油がたぶん古いせいで、
食べたときに、どこか深い部分で、
雑味を感じます。笑

しかし、ここでくじけてはいけません。

このカレーには、食べ方があります。

まず、テーブルに出ている、
自家製のラー油

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これを、ぶっかけてください。

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人によっては、ラー油ご飯になる寸前まで
大量にかける人もいます。笑

そして、何故か付け合せとして出てくるのが、
福神漬けでは無く、
自家製白菜キムチなのですが、
これも、カレーにぶっかけてください。

こうすると、あら不思議!

ラー油のくどいのと、
キムチのカレーとは違う辛味により、
チキンカツが、
美味しく感じるようになります。爆笑

これ、何度か食べてると、
むしょーに食べたくなってきます。
中毒性ありの家庭のカレー
一度、トライしてみてください。



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ハワイ オアフ島 Taiyo Ramen
ウォルマートから歩いて数分
おすすめ度2  
お店の情報をYelpで確認
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