こんちゃ！
前回は娘達とのコラボ動画、沢山の方に
観て頂き本当にありがとうございました♪
皆さまからの沢山のいいねや心暖まるコメント
春菜も楓香も大変喜んでおりました！
しかし
最近動画の編集をやってて思う事なんですが
やっぱダイエットしよう…
お腹のポッコリやらアゴの下の肉…
もう俺の編集技術では
ゴマカシきれん！
ゴマカシきれん！
ゴマカシきれん！
だんだん動画の枠が小さくなってきてw
これ以上小さくしたら誰が何やってんのか
わからんようになる…
笑
因みに最近自炊で作った夕食は…
干し椎茸から出汁を取った具沢山スープや
スペアリブを蒟蒻と煮込んだり…
手羽先と大根と蒟蒻の甘辛煮
もちろん1人で全部食べてる訳じゃないす。
娘達の分も作ってるのでこの量です。
そうそう
以前からリンガーハットの皿うどん食べたくて
なかなか自転車🚲で行くには距離があり過ぎ
でも日曜日はどうしても食べたくなって
自分で作った長崎皿うどん。
んまがった♪
先日の暑かった日は冷やし中華に冷奴に
巻き寿司…
そこまで偏食はしてないつもりなんすが。。。
因みに
今日のお昼ごはんは400円の豚カツ弁当。笑
朝はコーヒー☕️に菓子パン食べたり
シュガートースト塗って焼いた食パンとか
朝は大丈夫と思って結構カロリー高いもんな…
とにかくカロリーを抑えよう。
筋トレのオーバーワークで腕がこんなで
筋トレも最近サボってたもんな〜…
有酸素運動もできる限りやらなきゃな〜 うん
よし！
ダイエット始めるぞ！
いつから始めようか！
いつから始めようか！
いつから始めようか！
今でしょ…👐古😥
🤷🏻♂️ホントに？
やっぱ動画の編集技術を磨こうかな〜😚
楓香が車の免許証とって2人で買い物行った。
コイツがもう車に乗って🚙運転してるなんて…
運転は上手だったけど…
やっぱゴワガッダ〜