こんちは〜!![]()
あ… 暑いっすね…![]()
涼しくなったり暑くなったり…
どうか皆さま体調管理には充分お気をつけて
お過ごし下さいね。![]()
さてさて、本日もやってまいりました。
オヤジの料理の日でございます♪
今日も頑張って作ってみましたよ〜![]()

一品めは地元福岡の炊き込みご飯になります。
かしわ飯
今日はレトルトの素は使わずに素から
作ってみました。
かしわ(鶏肉)を細かく切ってごぼう、人参を
砂糖、醤油、味醂等で濃いめに味付けします。
後はご飯と一緒にジャーで炊くだけ…
以前はコレやってビッチョビチョに失敗したんだよなぁ〜…
上手く炊けるかなぁ…![]()
おっ!![]()

いい感じ
ちと味見…
良かった〜!
ご飯のかたさも丁度良い感じです。
ホッ…
何とか上手く炊けた…
2品目は肉じゃが〜笑
コレはもう安定した定番メニューです♪笑
3品目はこれまた十八番
![]()
テッテレ〜
((≧∀≦))/
きんぴらごぼ〜う
今日もレパートリー少ない中、頑張って
3品も作ってみました〜![]()
あ、そう言えば先日はオムライス食べたくて
冷食のチキンライスを使ってオムライスを
作ってみましたよ!
何か…
上手く卵で包めませんでした。![]()
味は冷食なんでめちゃ美味かったけどね。笑
そうそう
話は全然違うんですが、皆さんサプリとか
飲んだりしてます?
実は俺も5年前くらいから飲んでるサプリが
あるんですが…
それがコレ。
1日3粒を目安にもう5年程飲んでるんですが、
90球(1ヶ月分)入りでコスモスで買うと980円。
何で今日コレを紹介したかって言うと、
今まで最低でも 1年に一回くらいは風邪ひいて
熱出してたんですよね。 俺…
でもよくよく考えてみると、
てか、ふと気付いたんす。
俺…、もう かれこれ
ここ5年間一回も風邪ひいたことない。
コロナの三回目のワクチン打った時は38度位
熱出してしもうたけどね…
でもそれ以外は風邪ひいて熱出してない…
このサプリメントのおかげなのか関連性は
解らないけど、コレ飲み出してからは一度も
風邪ひいてないのは確かです。
5年すよ? 5年…![]()
信じるか信じないかはあなた次第です!
笑
あー、
それと最近、青汁も飲み始めたんよね〜
笑
歳くうと健康に気遣うようになるよね〜w
その内俺もおじさんからおじいちゃんって
呼ばれるんやろな〜…
ハハ
ではでは
本日も最後までお付き合い頂き
ありがとうございました〜
それでは、また次回で〜っす!👋

あざ〜っした!







