先日、カラーセラピーを受けに行ってきました
カラーセラピーにも種類がいろいろあります。
私が勉強しているのはセンセーションカラーセラピーといって
１０本のボトルを使ってカウンセリングしていくものですが
今回私が受けたのは１００本以上のボトルを使うオーラソーマ
というものです。
実はオーラソーマは初体験
最近は自分のことについて考えさせられる出来事が
いろいろあったので、どんな色が出るのかも楽しみでした
選ぶボトルは４本。
毎回ボトルを選ぶ瞬間は本当にワクワク
選んだボトルを元に１時間ほどカウンセリングを受けてきました。
カウンセリングはセラピストさんによって十人十色。
やっぱりその人の個性がカウンセリングにも出ます
今回みていただいた方は私とカウンセリングのタイプが
似ているところがあったので、クライアントさん側の気持ちが
わかってとっても勉強になりました。
（純粋な気持ちで受けるはずが、やっぱりセラピスト側の
気持ちも入ってしまいました
）
種類が違っても、自分に気づきを与えてくれたり
モチベーションをアップしてくれるのは同じ
モヤモヤしたり迷っていたことも光が見えてきた感じ
自分の好きなこと・やりたいことを再確認できました。
自分の気持ちに気づいたら次は行動かな。
実家でかなりのんびりさせてもらって、充電はバッチリ
（充電しすぎて太ったぁ～
）
４月になったことだし、新たな目標に向かって動き出したいと
思います