☆食べていただきました。☆

こんにちは。

カラダに優しいライフスタイルを提案する、食工房晃満（こうみ）の、高橋ゆかりです

毎月、第２水曜日に開催している、『女性ホルモンの働きと月のリズム講座』。

今月と来月は、受講してくださった方に、フォローアップの意味で、講座ではなく、こんなお茶会を開催しています。

『女性ホルモンを活性化させちゃうお茶会』

会場は、いつも講座でお世話になっている、Sawa's Cafe様です。

みなさんが、受講後にどんな取り組みをされているのかをシェアして頂いたり

講座の中で、私がオススメしている、アノ食材を使った料理を、実際に食べて頂いたり

冷えの改善にも繋がる、布ナプキンの販売をさせて頂く

ホントに、ざっくばらんなお茶会です。

今日はその第１弾。

いつも、私の講座は夜なので、日曜の昼間のご参加の方は少なかったのですが、

その分、じっくりお話しを伺うこともできましたよ

（↑ 写真は、ご参加のS様の了解により、お借りしました）

えっと、「何事も過ぎたるは及ばざるが如し」なので、

１度の食事で、こんなに食べなくてもいいのですが、

実際どんなメニューに使えばいいのか、わからないというお声が多いので、提案させて頂きました。

“布ナプ屋まーどれ”さんのご協力により、布ナプキンと布ライナーもご用意。

色とりどりの、可愛い柄がたくさんで、みなさん迷っていらっしゃいました

次回のフォローアップお茶会の開催は、３月１９日（水）の１９時から。

会場は、同じく、Sawa's Cafe様です。

その前の、３月１２日（水）に開催する、『女性ホルモンの働きと月のリズム講座』を受講された方にも、ご参加頂けますよ

来月は、メニュー変わってるかも～

みなさまとお会い出来るのを、楽しみにしてます