細胞がピチピチいってます。 | カラダに優しくなりたいあなたに贈る81のライフスタイル

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ココロとカラダは、車の両輪のような関係。
毎日をHappyに過ごすためには、ココロもちも大切だけど、カラダがピカピカじゃないとね。
晃満が贈るライフスタイルを、受け取ってもらえると、嬉しいです♪

☆細胞がピチピチいってます。☆

こんにちは。
カラダに優しいライフスタイルを提案する、食工房 晃満(こうみ)の、高橋ゆかりですクローバー

今日は、お友達の響波(おとは)さんのイベント、『身体と心が喜ぶランチ会 in kibako』に参加してきました音譜

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先月、響波さんに、指ヨガのプライベートレッスンを受けて以来、

いろんな場面で、指ヨガをしています。

前回の、自然治癒力学校の講座を受講中も、腰痛に悩まされていたのですが、指ヨガをし始めたら、ピタッと痛みが止まり、驚きっ!

他にも、お腹周りがスッキリした方もいるそうですアップアップアップ

今回のイベントは、指ヨガのグループレッスンと、自然派のお料理が人気の、『野のカフェレストラン kibako』さんの、美味しいランチがセットになった、お得なプランでした。

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(↑kibakoさんの、農園です。)

緑が豊かな場所、開放感のある空間で、気分も清々しくなりましたキラキラ

参加した方は、お知り合いの方ばかりで、とても和やかな雰囲気音譜

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響波さんに、手のひらを触ってもらうと、今まで、結構自己流にアレンジしてたかな?というのがわかります。

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(↑私、真剣過ぎる表情あせる

初めて体験された方も、ご自分の不調の部分と、手のひらの反射区が対応しているのを見て、ビックリしたご様子。

ご主人にも、やってあげよう!とおっしゃってましたよラブラブ

胃の部分を、熱心に揉んでたら、私を含む何人か、お腹がグ~ッと鳴ってきました。

いよいよ、お待ちかねのランチですキラキラ

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気仙沼の無農薬野菜や、kibakoさんの農園で採れた、愛情たっぷりのお野菜がふんだんに使われていて、大満足ですっビックリマーク

指ヨガで、カラダの代謝や血流がアップして、

kibakoさんのランチで、カラダの内側も労って、

全身の細胞が、ピチピチいってるのがわかりますキラキラ

響波さんの指ヨガ体験会は、グループレッスンも、プライベートレッスンもあります。

一度、体験してみると、その良さがよ~くわかりますよ虹

ベル仙台指ヨガ、冷え、便秘の改善し 響波(おとは)さんのブログ
響波さん、ご一緒したみなさん、ありがとうございましたラブラブ