夏の薬膳で、夏バテも吹き飛ばせ! | カラダに優しくなりたいあなたに贈る81のライフスタイル

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ココロとカラダは、車の両輪のような関係。
毎日をHappyに過ごすためには、ココロもちも大切だけど、カラダがピカピカじゃないとね。
晃満が贈るライフスタイルを、受け取ってもらえると、嬉しいです♪

☆夏の薬膳で、夏バテも吹き飛ばせ!☆

こんにちは!
仙台でマクロビカフェ『みのりCafe*Harvest』を開業準備中の、晃満(こうみ)ですクローバー



久しぶりに、お料理ネタです(;^ω^A

大好きな、ナチュラル薬膳講座に行ってきました!

初級を、都合で休んだため、振り替えで中級に初参加してきました♪

中医学で、夏の体へのアプローチを学んだあとは、実習です。

初級よりも、品数が多いです!
(ここからは、記録的に写真が続きます。)


この日は、夏の薬膳カレーを作りました。




ゴロゴロ夏野菜たっぷりです!


そして、西瓜ジュース(≡^∇^≡)




カレーの付け合わせには、キュウリとラッキョウの梅酵母和え。
ラッキョウも梅酵母も、先生のお手製です(*^^*)

ピンクのラッキョウを輪切りにしたら、『いかにもハートチャクラだね~』なんて、楽しんじゃってました♪


西瓜ジュースも、ミントをあしらうだけで、オシャレなカクテル風に。


できあがり~!!

途中、先生のお孫さんが来て、『美味しそう~』って言って、帰りました(‐^▽^‐)

やっぱり、先生のところでお料理を習うのは、楽しいし嬉しい(*^^*)

お料理の楽しさを実感できる一時です虹




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