ただいまマクロビ修行中 | カラダに優しくなりたいあなたに贈る81のライフスタイル

カラダに優しくなりたいあなたに贈る81のライフスタイル

ココロとカラダは、車の両輪のような関係。
毎日をHappyに過ごすためには、ココロもちも大切だけど、カラダがピカピカじゃないとね。
晃満が贈るライフスタイルを、受け取ってもらえると、嬉しいです♪

☆ただいまマクロビ修行中☆

こんばんは、仙台でマクロビカフェ開業準備中の晃満(こうみ)ですクローバー

今夜は、先日のマクロビオティック料理教室で教わった、マクロビオティック
基本食の一つ、きんぴらを復習してます。




ようやく1時間半近くかけて、野菜の千切りが終わりました。

力を抜いて切る、と言われたのですが、この根菜をペティナイフで引き切りするのは力が入ってしまいますガーン

はぁ~

これから炒め始めます。

寝るのは何時?

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