人は3ヶ月あれば大きく変わることができます。
私自身も、3ヶ月で20ｋｇの減量に成功しました。
それも、食事制限も運動もせずにです。
【万年ダイエッターはこれで卒業しませんか？】
痩せたい…が口癖になっていませんか？
痩せたいけれど、痩せられない
食事制限が出来ない
辛い運動は続けられない
少し痩せてもすぐにリバウンドしてしまう
3日坊主で終わってしまう
そんな悩みはありませんか？
その悩み、すぐに解消しましょう！
【ダイエットが続かないのは、意志が弱いからではない】
私は意志が弱いから痩せられない…
そんなお悩みも良く聞きます。
ですが、ダイエットが続かない理由は、意志が弱いからではありません。
まず、
⚫︎ダイエットの目的をしっかりと定めること
痩せることだけが目的になっていませんか？
痩せて、貴方は何を手に入れたいのですか？
⚫︎正しい知識を身につけること
巷には、沢山のダイエット情報が溢れています。
中には危険と思われる情報があることも事実です。
ただ体重を減らすだけでは、本来のダイエットとはかけ離れ、身も心もボロボロに…ということにもなりかねません。
心身共に健康である上にダイエットが成り立つということを知り、健康的なダイエット知識を身につけましょう。
⚫︎一人で抱えこまない
ダイエットを進めていく中で、なかなか思うような成果が現れなかったり、
仕事やプライベートでの悩みがあったり、
知らず知らずのうちに、キャパオーバーになってしまうことがあります。
そうなってしまうと、ダイエットを続けられなくなったり、また、ストレスからドカ食いをしてしまいリバウンドしてしまったり、
結果、自信を失ったり、自分を責めてしまう方がいらっしゃいます。
その部分を解消する為に、ダイエットコンサルタント、ダイエットアドバイザーが存在します。
毎日のメールのやり取りで、状況を把握させていただくだけでなく、
毎回、アドバイスをさせていただきます。
そして、週1回、対面、もしくは、電話、Skypeにてセッションをさせていただきます。
【単に体重を減らすだけではない完全プログラム】
ダイエットといえば、体重を減らすことばかりにフォーカスされがちです。
勿論、オーバー体重を減らすことは大切なことですが、それだけでは残念ながら良い結果を出すことは難しいです。
⚫︎二度と太らないダイエット脳へ
現在なかなか痩せられないという方は、実はダイエットに対する考え方が間違っています。
まずは、ここを変えることで、驚きの変化が現れます。
⚫︎体質改善
前述させていただいた通り、ダイエットは心身共に健康である上に成り立ちます。
プログラムの中で、無理のない体質改善を行い、痩せやすい体質へと導きます。
また、日常の食事についても、制限や我慢ばかりの食事指導ではなく、最新栄養学に基づいた指導で、一生使える食習慣が身につきます。
⚫︎ボディメイク
体重が減っても、体型が崩れていては、減少した体重ほど痩せてみえないのが実情です。
特に女性は脂肪質である為、重力や引力の影響で年々下垂していきます。
増量や、妊娠で一度大きくなった体では、尚更その影響を大きく受けます。
お腹、お尻、太ももにお悩みがある方
ズバリ、それは下垂しています。
ですが、脂肪質であるが為に、綺麗な理想体型に持っていくことも実は簡単なのです。
筋トレなどのハードなトレーニングをしなくとも、綺麗な体型にボディメイクできます。
その指導もさせていただきますので、減量と共に、目でみる効果をそれ以上に感じていただけます。
これまで、延べ150名以上のダイエットコンサル・ダイエットセミナーをしてまいりました。
皆様が共通して言われるのが、
『ダイエットへの概念が変わりました。』
『自信がつきました。』
ということです。
コンサル終了後も、リバウンドなく、もしくは、その後も痩せ続けておられる方がとても多いです。
⚫︎ダイエットコンサルティングの流れ
1.お問い合わせ、お申し込み
下記の専用フォームよりお申し込みください。
24時間以内に返信させていただきます。
2.料金のお振込
料金は先払いにてお願いしております。
3.ファーストカウンセリング
Skypeもしくはお電話にて、丁寧なカウンセリングをさせていただきます。
お悩みや、体質を元に個々のプログラムを組ませていただきます。
4.ダイエットセミナー
ダイエットセミナーをご受講いただきます。
ダイエットに必要な知識や、ノウハウをワークショップを加えながらさせていただきます。
5.報告&メールアドバイス
毎日、メール・LINE・Facebookメッセージのいずれかクライアント様のご希望の方法で、
体重、体調、食事、運動、気分の報告をしていただきます。
その報告を受けて、毎日アドバイスをお送り致します。
6.ダイエットカウンセリングセッション
週に1回、Skypeもしくは電話、もしくは対面にてダイエットカウンセリングセッションをさせていただきます。
この際に、ボディメイク指導も致します。
対面でのセッションは月に1回
京橋・梅田・心斎橋のいずれかとなります。
それ以外の場所でのセッションをご希望の場合は、別途交通費のご負担をお願い致します。
以上が、コンサルティングプランの流れとなります。
＜料金＞
ダイエットコンサル 3ヶ月プラン
↓
15万円（税別）
ダイエットコンサル3ヶ月プランへのお申込み、お問い合わせは、こちらのお申込みフォームよりお願い致します。
24時間以内に返信させていただきます。
万が一返信のない場合は、メールが到着していない可能性がございますので、お手数ですが、下記のメールアドレスへご連絡くださいませ。
t.yuki.office@gmail.com
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