醜形恐怖症の発作が朝から出てしまった。
いつものように鏡を見るのが怖くて、なるべく見ないようにして家を出た。

それでも今日は、なんとか出社できた。
それだけで、ほんとはすごいことなのに、誰にも言えない。誰にも気づかれない。

「人が何を思っているか」——読心術みたいに、
表情や態度から“勝手に”悪いことを考えてしまう。
「笑われた?」「見られた?」「嫌われた?」
でも、それ、ただの思い込みかもしれない。

だから今日は、読心術に頼らない。
事実だけを見る。相手の表情じゃなくて、行動を見る。
自分の気持ちを“読まれたくない”のなら、
相手の心も“読もうとしすぎない”って決めた。

鏡はなるべく見ない。
読心術で勘違いしない。
それだけを胸に、今日をなんとか乗り切った。

そうやって、ほんの少しずつでも前に進んでいけたらいい。

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