この場を借りて決意表明いたします！
来年の誕生日までに体を鍛えなおします！
もともとがっつり体育会系のあやのすけ。
基礎代謝が良かったので、食べてもあまり太らないし、
20代の頃はかなりアスリート体型？でした。
30代に入ってからも「太り気味かなぁ」と思ったらちょっと気をつければ、
どうにかなってきたのだけど…
…が、最近ちょっとヤバい
体重が、とゆうより、
脂肪の付く場所が明かに変わってきてる
お腹回りに、背中…
完全に中年体型。ヤバすぎる。
体重だけ見れば許容範囲だから、服のサイズは変わらないんだけど、
とにかく似合わない
体のラインが完全におばちゃん。
昔から体重減らすと、顔だけが痩せるタイプなので、さらに老ける。
なので、体重をある程度キープしつつ、
腰まわり、背中まわりを引き締めることを目標にします！
一年後、乞うご期待！
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