朝ごはん ごパン、たべます
朝は基本、パンです。
ほぼ毎日これ↓ です。
食パン(6枚切り)1枚に、
ハムととろけるチーズをのっけてトースターで焼いたもの。
・・・と牛乳入りコーヒー(砂糖なし)
旦那ちゃんも同じです。
時々、ロールパンにウィンナーをはさんだホットドックにしたり。
ハムエッグやスクランブルエッグ、ゆでたまごをつけたり・・・
調理パンとか 肉まん なんて時もありますが・・・
時間があれば、サラダとかスープとか、
もう少し栄養バランスのよい朝食にした方がいいのかもしれませんが、
昼も夜もつくらなきゃいけないので、朝食くらいは手抜きです。
ま、食べないよりはマシですね。
ちなみにあやのすけ、朝から焼肉でも食べれる胃袋の持ち主です