やっぱクラチャウ☆

食べなくても生きていける！

TAKAWOXと書いてタカオです！

なんつって食べてますけど☆

今日は、朝昼の食事を抜いて

先ほど、昨日作ったクラムチャウダーを食べました！

好きなんですよねクラチャウ☆

なんかうまく出来すぎて、昨日は食べ過ぎてしまいましたが・・・☆

そういえばカロリー高めか！？このスープ☆

あ、食べたほうがいいとの心温かいコメントをいただき

ありがとうございます！！

昨日はパスタも食べましたので、ご安心ください！

ストレス解消でピノ（アイス）食べたりもしてます♪

意外と甘いの好きなんです☆

ロケンロー！！

プチ断食のいい所は、とりあえず胃が小さくなるところ☆

あまり空腹感を感じませんね！

もう少し慣れてきたら、体を動かしていくつもりです♪

昨日は５キロ走りました☆徐々に♪

インターバルトレーニングてことで今日はお休み☆

うまい具合に痩せられるといいのですが！！

明日もガンバロ！！