終わりました( ￣▽￣)

夏が(確かに９月だけど)
いやいや、「健康診断」が(笑)
(アンタだけだよ!!)(-.-)

毎年、この時期恒例の会社の「健康診断」(笑)
この健康診断のためだけの体重減らし
(なんじゃそら)

昨年の数字より増えてさえいなければＯＫというだけの体重減らし
(そんなの意味ないやろ)(￣▽￣;)

で、たまたまラッキーなことに
私、先週金曜日から３日間バレーが入っておりまして
汗いっぱいかいて、体重減らそうという…
(アホか!)

で、今日の午前中、終わりました(笑)
体重・・・セーーーーフ！
でも、メタボのために測るウエスト回り…
昨年より２センチ増えてる！！Σ（￣□￣;）
ヤバイ、ヤバイ、ヤバイ！

確かに、お腹回り、脂肪がプニョプニョしてます(・・;)
明らかに、脂肪増えてます(>_<)
減らさねばーーー！(ー_ー;)

何しよ(^_^;
炭水化物、、、美味しいんだよね～
たぶん、、、炭水化物のせいだよね～
わかってるんだけどね～
ダメなんだよね～

う～ん、、、
娘が「ママ、体幹しよっ」って言うから
この間、ちょっとやってみたけど
腹筋！プルプル震えるよ～！
で、次の日、筋肉痛になったよ(あかんがな)
ってことは、ちょっとこれでしばらく頑張ってみるか！

と、こことか、家に帰るまではちゃんと思ってるんですぅ(￣▽￣;)
が、家に帰って、晩御飯作って、後片付けして
ちょっと一息つくと、なぁぁぁぁ～んにもしたくない(ー_ー;)
で、すぐ眠たくなる(-.-)Zzz・・・・

うぅぅぅ、、でもアカン！
ちょっと頑張ってみよぉ～っと
来年の健康診断までに(来年かよっ)

ってなわけで…
今日は一切、バレーのお話ではありませんでした(笑)
またいい引き締め方法があれば、教えてくだされ～(*￣∇￣)ノ

近大杯

今日も暑い！
な～んにもする気がおきないね
(夏のせいにするな！)

一昨日の日曜日、近大杯に行ってきましたよ！
ちょ～～～～暑かった!!!
３キロぐらい脂肪が溶けたはず(絶対溶けてません)
すんげ～汗かきました！

午前中は、バレーボール教室
結果して、この時間が１番ハードだったような・・・
軽く１試合分の体力は消耗しましたね(笑)

で、予定より１時間半近く遅れての試合スタート！
２セットマッチなんで、ヘタこけない！
１試合目、審判しましたが。。。
私たちのコート、近くに大きな扇風機が２、３台あって
微妙な風が舞ってるような・・・審判台に立ちながら
「うわぁ～、サーブ、変化してる～」と思ってました。

結果ね。。。
決勝で、○にゅおんさんにフルセットで負けちゃいました！
その前の○ｅａｒｓさんの試合もそうでしたが
結構、サーブにやられましたね～。。。
強くて早いサーブ・・・
ちょいとサーブカット、練習しましょうか。
そこからのぉ～、２段トス！

そして、サーブの練習も。
強くて早いサーブ、、、

選手権まであと１ヶ月半！
がんばんべ～！

サントリー杯

ＷＡＶＥごとではないですが・・・

６年ぶり？７年ぶりぐらいに如是で
サントリー杯に参加させていただきました。

優勝チームには、豪華商品がた～っぷりあって
サントリーの選手が各チームに１人ずつ付いてくださって
なかなかやりがいのある大会です(いつもはやりがいねーのかよ!)

ただ・・・
１ブロック５チーム(全部で４ブロック、計20チーム)
上位１チームだけが準決勝進出
リンク戦なので、得失点、ちょ～重要！

何が何でも「豪華商品」欲しいぃぃぃ～！
みんな鼻息あらいぃぃぃ～！

でもね、今回の如是さん、、、
なかなかいい出だしだったんですよ(・・)
イケメン柴小屋さんのおかげ～？

１試合目、４点と２点で勝ったのさ。
１試合で失点が６点。
みんなやればできる子(*^^*)

問題は、次の試合。。。
ＷＡＶＥで春のランク戦でも対戦しました、○光さん！
春のランク戦はフルセット・・・厳しいぃぃ～(>_<)
でも、決勝に上がるためにはやるしかない！

イケメン柴小屋さんに「如是さん、かわいいぃぃ～！」と
無理やり言わせて。。。
いつも、私が円陣の時に「さぁいこ～！」のあとの
「よ～し！」の声よりは、数倍デカイ声で
「イェーーーイ!!!」って、みんな叫んでたわ！

でもね、それが、功を奏してか、、、
１セット目、５点で勝ったのさ！！！
ま、２セット目、次はこんなふうにはいかないのは
み～んなわかってたけれど、、、あかんな。。。
セット落としてフルセット。。。
この時点で決勝進出の夢は途絶えました。
が、３セット目！
ここで勝つのと負けるのでは大きな違い！
しかも３セット目は15点まで(最高17点先取)

先に走らないと、やられるパターン。。。
結果・・・先に走ったね～(^^)v
いやぁ～、なかなかナイスゲームでした(*^^*)
み○よちゃん、あのラストボールは返してよね(結構、しつこい)笑

ってことで、決勝には上がれませんでしたが
負けなかった、、ってことで今回はよかったかな(^^)
柴小屋さんも言うてくれましたが・・・

２段トス～！！！

みんなぁ～！！！

がんばろー！！！


今週日曜日、ＷＡＶＥで近大杯！
この結果、来週、またお伝えします！(ホンマか～？)