こんにちは、たかとしです。
暑かったり涼しかったりと気温の変化が激しく体も本調子でありません。
特にこの季節は食欲が無くご飯を抜くこともあります。
なぜですかね、お昼休み中に食欲が無く１４時すぎるとおなかが減る！仕事にならないのでこっそりパンを食べる、今度は夕食が遅れ夜食に、そして太る。
特に学生時代は気にしていなかったのですが、社会人になってから年々太ってきています。
まだ、成長中と自分に言い聞かせていますが、おなかばかり出てくる！！！！！
梅雨と夏は本当に苦手です。