【ブラックエンジンとホワイトエンジン】

2月1日は、2026年で一番良い日だったそうです。

何かを決めるのに、運勢が良いのだったかな？
細かいことは、忘れてしまいました・・・

そんな一年で一番良い日に、久しぶりに山﨑拓巳さんのリアルセミナーに参加してきました！！

いつも通り、とてつもない量の学びの情報の多さ⭐️

その中でも1つだけ
「ブラックエンジン」と「ホワイトエンジン」について学びのアウトプットです。

ブラックエンジン
→これが欲しい！という欲や、負けるもんか！という他者との比較
根性出してやってやる！など

ホワイトエンジン
→周りの人へ貢献したい。育ててくれた地域へ恩返ししたい。など、
自分への使命や、志など

ブラックエンジンは、エネルギーがあるので離陸の時に必要。
ただし、長距離移動には向かない。

ホワイトエンジンは、長距離飛行に向いている。

ここで大切なのは、ブラックエンジン＝悪いもの。ホワイトエンジン＝良いもの。

決めつけるのではなく、どちらも良いもの。
ブラックエンジンは、何かをスタートさせる時に大切なもの。
スタート(離陸）した後は、ホワイトエンジンに切り替えると良い。

これが良い。これは悪いという二元論でなく、上手く組み合わせることが大切。

今なら、「リアルは良い。オンラインはダメ。」と決めつけるのではなく、
上手にこの二つを組み合わせる！！

“分離“ではなく“上手な組み合わせ“

2025年と、2026年の漢字

2025年の漢字は、健康の『健』

この1年間は、本当に健康のありがたさについて考えを改めさせられました。

実は、身体の丈夫さには自信があったのです。

令和に入ってから、保険証を使ったのは1回だけ。
それもランニングのやり過ぎで、足に炎症を起こして整形外科にかかっただけです。

病気や怪我などとは、完全に無縁な生活を送れていました。

が、そんな僕でしたが、2月に経験した人生初の目眩(良性発作性頭位めまい症）

そして、7月に経験した全身麻酔を使っての人生初の手術(脂肪腫ができたので手術しました。検査結果は良性）

救いだったのは、どちらも“良性“だったこと。
もし目眩が脳に関係するものだったり、腫瘍が悪性だったらと思うと、ゾッとします・・・

手術の影響で、身体のバランスがずれてしまっているらしく、身体の状態は、１０点満点で7〜8点の状態がずっと続いています。

但し、徐々に良くなっている感覚はありますし、普段通りの生活も
おくれています！！

10月からは、趣味のジョギングを週3〜4のペースで再開🏃‍♂️

そんな1年を振り返り、今の自分が思っている1番の価値観は“健康“

だから、今年の漢字が『健』を選びました。

そして、2026年の漢字は、創造の『創』

健康を意識した身体の基盤を“創る“
自分にとって、リラックスできる空間/安心できる空間を“創る“
新しいコミュニティ、仕事や収入源を“創る“

これを意識していきます！！

【考えすぎる人ほど動けない】

（久しぶりの投稿です。）

up&upから学びました✨

『0から1を生み出すコツ』

コツは2つ

①変化を加える(アレンジする）

“新しい“という漢字は、「立つ木に斤を入れる」

新しいは、無いものを生み出すのではなく、今あるものに斤を入れる。

→今あるものに、変化を加える。

ちょっと変化を加える。ちょっと便利にする。ちょっと面白くする。

など

例）

警察に、ちょっと変化を加えたものが“セコム“

②組み合わせる(バリューを掛け合わせる）

既にある2つのものを組み合わせる。

例）

サッカーボール＋馬車→タイヤ

電話＋ウォークマン→IPhone

＊それにプラスして、どれだけ人に会って、刺激をもらうかが大切！！

人に会うことで、大きな生まれるアイデア

『アイデアに向かっていくエネルギーの生まれ方』

大切なのは、脳の使い方

RAS(レティキュラー・アクティブ・システム）

・RASに未来を設定したら、やり方は考えない！

→やり方は、顕在意識が働く。

⇨途中で、行き詰まり、諦めてしまう。

・ワクワクなビジョンを設定したら、しばらく掘っておく。

何故か？

せっかくナビを設定したのに、やり方を自分で考えるバクってしまう。

→やり方は、しばらく寝かす。

・ビジョンを設定後、

→絵を描く、写真を貼っておくなどしてワクワクを深掘りする。

⇨目に見えるとこに貼って放置する。シンクロニシティが導き出してくれる。

＊過去の潜在意識から引っ張り出してくる

・RASの使い方

→“あり方“のイメージを膨らまる。

例）拓巳さん

作家になったフリをして、(依頼もないのに）ホテルに缶詰で本を書く

→出版社の方から、声を掛けられ出版につながる。

自分以外の“これを簡単に叶えてそうな人“をイメージする

→その人の発想を借りる

＊アッサリと叶えそうな人をイメージして、実際に会いに行って聞く。

・RASの使い方が分からない人は、「分からない」という情報をとるRASが働いている。

・普段の会話の中から、「ここにRASが働いている」が分かる会話の内容になっている。

・ネガティブな設定をすると、ネガティブな情報ばかり取ってしまう・・・

『幸せな人は、幸せに敏感で、不幸に鈍感

不幸な人は、不幸に敏感で、幸せに鈍感』

健康が全てではないが、健康を失うと全てを失う2

今年の夏も猛暑が続いています。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

実は僕、先週の月曜から今日まで、手術のため入院をしていました。

人生で3度目の入院、そして2度目の手術を体験です。

社会人になってからは、初の入院です。

入院前は、手続きの書類や、入院生活用に準備するものが色々とあるのですね。

初めて知りました。

「高額療養費現物給付制度」というものも、初めて知りました。
これは、正直メチャメチャ助かりました✨

ちなみに、入院の目的は、首の後ろにできた「脂肪腫」というものを切るためです。

この「脂肪腫」って、初めて聞きました。

治す方法は、手術して切り取る。

痛みも何もないから、ほっといても悪化しなかったら何も問題ないけど、
小さくならないし、大きくなる一方らしいです。

結構大きくて、目立つし(5cm以上ありました💦)
悪化したら困るし、今のうちに切った方が良いということで、今回は手術を決行‼️

ガッツリと人生初の全身麻酔も経験。

そんなに大きな手術ではなく、命に関わるようなこともなかったですが、

健康の大切さについて考えさせられる良い機会でした。

今は、無事に退院できて、普段通りの当たり前の日常生活に戻れた事に感謝です。

心配してくれた家族/親戚。そしてお世話になった病院のスタッフの方々。

皆さんに心から感謝しています。

そして、やっぱり自分の身体に気をつけて、残りの人生を過ごすべきだと、
心の底から思いました。

『価値観を深掘りしていく』

願望には、目的・ビジョン・価値観が含まれます。

この「価値観」について、僕が7年前くらいから続けているワークがあります。

今更ですが、ここに書いていきます。

用意するものは2つ。
1週間のスケジュールを書き込める手帳と、13個の価値観。

13個の価値観は、自分の中で思いつくものなら何でもいいです。

僕の場合は、「成長」「貢献」「感謝」「健康」「学び」などが価値観の中でも上位に入ります。

自分で書き出した13個の価値観を、手帳に書き込みます。

1週間のスケジュールにつき、１つずつです。

1年間は52週あるので、それぞれの価値観を4回ずつ書き込むことになります。

そして、毎週末に自分が書き込んだ価値観について、思ったこと、感じたこと、
注意することや、大切にすることについて書き込んでいきます。

これで、年に４回ずつ自分の価値観を深掘りしていくワークです。

13個の価値観は、1年ごとに変えてもいいし、1年の途中で変えても良し。

深掘りして書き出す内容は、前回分と同じでも良いし、ガラッと変えていっても良し。

このワークをずっと続けています。

きっかけは、ネットの記事でこのワークについて読んだことです。

(面白そうだから、ちょっと試しにやってみようかな？)
くらいの軽いノリで始めたのですが、ドップリとはまってしまい、

ずっと続けています‼️

もし興味あれば、試してみてください✨