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  今からさんさ踊りの練習
• 初心者練習 3回目
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  初心者練習2回目
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  さよならクロール 初回限定版type-B
• 好きな歌　その④　The Platters 「The Great Pretender」
• 国会議員はもう少し発言に気を付けて欲しいですね。
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  26年ぶりに
• 好きな歌　その③　USA of Africa 「We are the world」
• 運命かなあ？
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  飛行機雲がたくさん！！
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  今日は大忙し
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  家から見る岩手山
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  ほうれん草とアボカドのわさび和え
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  鶏の味噌焼き
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  鮭のヨーグルトソテーとほうれん草の華風サラダ
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  夕顔瀬からの岩手山です。
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  鮭とカリフラワーのクリームソース
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  にぎやか麻婆豆腐
• 好きな歌 その② AKB48 teamK 「ウッホウッホホ」
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  ほたてのホイル焼き

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