9/19、翌日土曜雨予報なんで、1日前倒しで30km走。
新潟シティマラソンまてに、1回走っておきたかったんで。
もちろん、休み休み（笑）
9/20、叔母が用意してくれた花で彼岸の墓参り。
ろうそく台のところにカエル。
先月もいたようなー。
おー、またおたんかー。
待っててくれたようで面白い。
9/21、夕方から2時間走。
早くなくていいから2時間動かし続ける。
9/22、夕方から5kmジョグ。
疲れないで、終わるように、軽く。
9/23、朝の体重はここのところうまく落ち始めてる。
最近、夕飯をとって、そこから数十分してから暗くなってから走るようにしてる。
そうすると、翌朝、体重落ちてる。
で、今日23日は、ドンデン山にトレッキングしてきた。
自分しか観ない日記みたいな動画作っちゃた（笑）