蹴りを出すとき

　蹴りを出すときは、必ず突きの動きを小さく素早く見せてから出すようにする。

上段逆突き

　上段逆突きは、騎馬立ち又は四股立ちのように横向きに構えて、突きをさりげなくスタートさせつつ、前足も少しだけ前に踏み込み、踵を軸に開きながら前足側に乗りきらないように重心を左右の真ん中に維持しつつ、上体を前に運ぶようにして突きたい。

　こうすると、スムーズに距離が出るが、今日の組手では、届くはずの距離が届かなかった。思いきりがないのと、前足側に乗ってしまっている。だから、見ている人に、突きがまわってしまっていると言われる。真ん中に体重がないから、前足側に回ってしまうのだ。

　もっと１人練習をして技化を進め、その上で、対人練習でタイミングを掴むようにしなければならない。

前屈前進

　前屈立ちのとき、今の流派では前足の外側の線をまっすぐにし、前足全体は若干内側に向ける。
　追い足で前進するスタートは、この足を開くことなく、爪先の方向に膝を抜いて身体を前に落とす。こうすると、前の股関節をぱたっと閉じる動きをうまく使えて、後ろ側を速く前に出すことができるように感じる。そして、後ろ側を引き付け終わる頃に前足を開いて、後ろ足を前に運ぶ。

　足首が固いのもあって、最初に開くようにしてきたが、上記のようにしても動けることが分かったし、先に足を開くと、股関節を閉じる力が弱まる。

　そして、これは蹴りでも同じだということにも気づいた。これは、蹴りを使う上で重要だ。軸足を開くタイミングが難しいが、意識して練習しよう。