練習上の問題点

　今の流派の練習体系には、構造的な問題点があるように思える。
　それは、相手として想定する通常の攻撃技、特に打撃技を鍛える練習がないことである。練習は、突きや蹴りに対する約束組手が中心であるが、攻撃側の突きや蹴り自体のレベルが低いままでは、いつまで経っても、鋭くて強烈な攻撃に対処できるようになれないように思われる。そこを、読みと交叉で応じるということなんだろうが、格闘技の選手は、可能なかぎり、起こりを消す訓練をしている。その起こりを消した速い技を、読み、交叉する練習をしなければならないのではないか。
　ここを克服する方法として、こちらから歩いて間を詰めていく戦術や、蛟竜歩があるのだろうが。

推手

　手首や肘、肩に力を入れるとかわされやすい。全ての関節に同じくらいに力を入れるようにしたい。意識としては、引くのも押すのも、接触点から遠い後ろ足に一番力を入れて、手や腕は足の力を伝えるのに必要な最低限にする。

今の武術の練習上の注意点 推手

　推手では、押されるのに対して、 なるべく腕の力を抜いて押されるのに任せようという意識でやっていたが、違うのではないかと気がついた。
　押されるのに任せるのではなく、相手の力を感じ取ってその方向に主体的に手を動かす。その時、接触点の圧を変えないように、押してくる、引いていく力と方向を一瞬一瞬感じ取りながら繊細に。
　押すときに相手の受け止める力が強かったり、堅かったりしたら、どうするか。そのときは、とりあえずは、ただちに柔らかく引いてみよう。ついてきたら、それに合わせる。ついてこなかったら、打撃を入れる。あるいは、押すときは意識的に、少しだけ力を入れて押して、押し返してくるところで上の感覚を持つか。