今、何でも続く人と続かない人の習慣という本を読んでるのですが、僕も趣味が
まったく続かない人で、それでもギターは、最初の5-6年は結構弾いたのですが、
1曲弾ききれる曲が少なくて、よく友達に突っ込まれてたのですが、その後はほとんど弾かなくなり、バンド組んだりもしたけど、それほどは練習してなかったです。
それでその本によると、趣味が続かない人は、ロケットスタートする人で、一日に
いっぱいやろうとするから次の日やるのが嫌になります。
続く人は、ベビーステップで、少しずつやるのを繰り返して徐々に増やしていく
方法を取るので続くそうです。
僕も必ず、ロケットスタートしてしまって結果を早く出そうとするので、一日に
頑張って、ギターだと何回も弾いたりして、次の日にそれを思い出すと嫌になって
やめてしまうと言った感じです。
だから、今度は作戦を変えて一日、5分、それが無理だったらチューニングだけ毎日
すると言うことを繰り返していきたいと思います。
とりあえず、それに応用して、歌を毎日1曲だけ歌うとか、ブログを1記事だけ毎日
書くとかやりたいですが、いきなり課題を増やすとパンクするので、まずは、ギター
を毎日、5分だけ弾くことと、もちろん調子良かったらもっと弾きますが、一番大切なのは、気分が乗らなかったり、やりたくなくなったら、その時点でやめることです。
無理に続けると不快感になって良くないので。次の日にも響くと思います。
今日、無理にギターを弾いてみたのですが、5分くらいで飽きてしまったので、
やっぱり、5分か、チューニングだけにしたほうがいいと思いました。
とにかく目標は、毎日、ギターをさわることです。
今日はほんの少し弾いただけだけど、少しでも弾いたと言う満足感があって、
満足してます。
それでは