冷やし中華始めました、的な。
リアルにトレーニングしています。
体絞ろうと思って★
ガチのボクシングジムなんで、ビリーズブートキャンプの100倍くらいキツイです。
ひたすら有酸素運動とキントレの繰り返し。
3分動いて1分休憩の連続で、また3分間てのが長く感じるんだ これが。
コーチも、何とかチャンピオンとか言うすごい人たちばっかりなんで、徹底的にしごかれています。
良い機会なので、30歳を目の前に、肉体改造しようと心に決めて頑張ります!!
4日間連続で行ったので、全身の筋肉が悲鳴をあげています(笑)
また来週も頑張るぞー!!!