8月最初の汗スタンプと7月のランニング 8月スタートの昨日のラン 走りはじめはいつもより暑さましかもって 思いましたが気のせいでした 後半はもう汗だく 走り終わってしばらく仰向けで休んでると またまたキレイに仕上がりました 地面が暖かくてなんか気持ちいいんです まるで冬場干して暖かくなった布団の上に 転がったかのような感じなんです 気になった方は是非お試しあれ 気持ちいいですよ 7月のラン 昨年の7月に比べると 60kmぐらい多く走れたので 自分なりにこの暑い中よく頑張ったなと 8月もまだまだ暑いですが 暑い夏のランを楽しみたいと思います 先日はメントスカバーに 興味がなかったうーちゃんも 今朝はしっかりご挨拶