待ってましたよ～！もっちゅりんさん～！
おかえり～！
6/3に会いたいな～
一昨日は身体がしんどくて35分ほどのランで終了。。昨日は仕事も忙しかったし走る気にもならずランオフ。。。
今日も身体は重いしどうしよ～って思いましたがおりりんさんが昨年作成してくれたワークアウトで気合をいれました
今回選んだワークアウトは…
59分ジョグ1分スパート
まぁほとんどいつもと変わらないジョグなんですけどね(^^;)
おりりんさんワークアウトの達成率は…
僕のために作成してくれたんだって思って気合が入りすぎたせいかジョグからペースが早すぎて💦ずーっとアラームが鳴りっぱなしでした(^^;) そして最後のスパートはスピードが足りないという…💦
また、チャレンジしよ～(≧◇≦)
家に帰ると、うーちゃん熟睡中
舌！しまい忘れてる？！
新居浜市のマイントピア別子の40種類3万本のシャクヤクが見頃だというニュースを見て初めて見てきました(車で)
シャクヤクってめっちゃ綺麗な花なんですね(ﾟдﾟ)！
人生初シャクヤクです…たぶん(笑)
せっかくなので記念に…
