体作り

最近、体作りのために、加圧トレーニング を始めました。

女性に人気なので、楽かなとなめていました。

加圧トレーニング はキツイ！！

最初はかなりのきつさにビックリ！！

今は慣れてきましたが、加圧トレーニング はすごいです！

パーソナルトレーニング で行うので安心です。