『やさしいダイエット講座』                      

 

 

   受講生随時募集中   

 

                    

 

 

 

〜 ダイエットで悩むのはもうやめませんか? 〜

 

 

この講座は、

30年間やせなかった人が

14ヶ月で30㎏のダイエットに成功

したダイエット方法です。

 

 

 

 

お悩みの多い「若くいたい」「自信がない」

というお悩みも同時に解決します。

 

「ガマンしない」「ツラくない」「ストレスない」

で成功に導きます。

 

 

【やさしいダイエット講座】

 

◆ライトコース       2ヶ月(8回)

◆スタンダードコース    3ヶ月(24回)

◆プレミアムコース     6ヶ月(48回)

 

オンラインにも対応

 

 

 

 

 

▼料金や内容など、詳しくはこちらのホームページをご覧ください▼

https://www.ensbody.com

 

 

 
 
 
 

こんばんは。

やさしいダイエットコーチの高井です。

 

 

昨日は、第4回目となる『ダイエット体験会』
を開催していただきました。
 
 
 

『ほぐし整体 和楽』さん主催。

そして、お店をお借りしての開催⬇️

 

(懐かしいこの教室の感じ😊)

 

 

 

 

 

場所はこちら⬇️
 

今回は、定員6名のところ希望者が多かったので、

定員10名に増やしました。

 

嬉しいことに10名の皆さんに集まっていただきました⬇️

 
 
 
 
 
 
 
 
この体験会では、実際にお店での
ダイエットコースで活用している
『味』と『色
について、体験していただきました。
 
 
お店でのダイエットコース⬇️
 
  
 
 
『味』と『色』のメソッドは、
本も出されています⬇️
 
 
 
 
 
 
まずは、
『合う味・合わない味』
を診断しました。
 
 
『味』の診断中⬇️
 
 
 
その後、
 
食べ物や飲み物で、
『ダイエットにどう影響するのか?』
『体はどう反応するのか?』
も体感していただきました⬇️
 
 
 
 
 
次に『合う色・合わない色』
を診断しました。
 
 
『色』の診断中⬇️
 
 
 
 
 
 
 
今回は、
 
◆『味』や『色』を活用した
 ダイエット方法
 
の他、
 
◆ダイエットのための呼吸の仕方
◆ダイエットのための睡眠のとり方
 
などもお伝えすることが出来ました。
 
この体験会は、何回やっても本当に楽しいです。
 
 

「勉強になりました」と、

皆さん喜んでいただけたようです。

 

ご参加、本当にありごとうございました。

 

 

 

『私もやってみたい!』
というリクエストがあれば、いつでも開催します。
 
遠慮なくご連絡ください。
 
 
また第5回目となる『ダイエット体験会』も
開催出来れば嬉しいです。
 
 
あなたのダイエットを全力で応援します。
 
 

 

やさしいダイエットコーチ

高井進

 

 

 

【プロフィール】

 

・『やさしいダイエット講座』主宰                               

・講座受講生平均6ヶ月で−8kgに成功

・自身10kg以上のダイエット成功

・20年以上の運動指導歴

 

 

【資格】

 

・ダイエットインストラクター

・心理カウンセラー

・スポーツメンタルトレーナー

・予祝講師

・整体師

・中高保健体育一種免許

など

 

 

体育大学卒業後、中学校や介護施設、スポーツ施設で働き、その後、2011年7月に開業。

20年以上の健康・運動指導にたずさわった知識と経験や自身のダイエット経験も活かして、

お客様のお悩みに全力でサポートいたします。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 
 
 
 

『やさしいダイエット講座』                      

 

 

   受講生随時募集中   

 

 

                    

 

 

 

〜 ダイエットで悩むのはもうやめませんか? 〜

 

 

この講座は、

30年間やせなかった人が

14ヶ月で30㎏のダイエットに成功

したダイエット方法です。

 

 

 

 

お悩みの多い「若くいたい」「自信がない」

というお悩みも同時に解決します。

 

「ガマンしない」「ツラくない」「ストレスない」

で成功に導きます。

 

 

【やさしいダイエット講座】

 

◆ライトコース       2ヶ月(8回)

◆スタンダードコース    3ヶ月(24回)

◆プレミアムコース     6ヶ月(48回)

 

オンラインにも対応

 

 

 

 

 

▼料金や内容など、詳しくはこちらのホームページをご覧ください▼

https://www.ensbody.com

 

 

 

 

 

『やさしいダイエット講座』お試し体験                            

 

 

 

 

やさしいダイエット講座は体験もできますので、

興味ある方はぜひお試しください。

 

 

1回お試し体験

3000円

 

 

 

 

※ ダイエットの相談も承ります。

 お気軽にご連絡ください。

  (相談無料 60分1回のみ)

 

 

 

 

『やさしいダイエット教室』                                 

 

 

  受講生随時募集中

 

 

 

 

 

この教室は、パーソナルトレーニングで行っている

『やさしいダイエット講座』の内容を

グループレッスンで行うというもので、

 

パーソナルと同様にトレーニングを中心に、

食事、睡眠、心理面などをサポートしています。

 

ダイエットはもちろん、健康的な体づくりや

健康習慣が身につくようなアドバイスもしています。

 

 

1、1回60分のグループレッスン

2、LINEグループでサポート

3、ダイエットテキスト

 

 

パーソナルトレーニングをより身近なものとして、

体感していただけるのではないかと思います。

 

 

 

場所:パーソナルトレーニングジム ensBody

   毎週水曜日 20:00〜21:00

 

   オンライン(zoom)

   毎週土曜日 20:00〜21:00

 

定員:8名

 

料金:月 8000円(月4回)

   月 5000円(月2回)

 

 

※いつでも入会・退会可能

※5週ある月は、5週目はお休み

(都合により、お休みが移動する場合もあり)

      

 

【このような方にオススメ】

 

・ダイエットしたい

・心身ともに健康になりたい

・引き締めたい

・筋力・体力をつけたい

・健康習慣を身につけたい

・やさしいダイエット講座受講後のサポート

 

  

 

🔻お申し込みはこちら🔻

 

 

 

 

 

 

FSEM®メソッド   

 

 

 

ens Bodyでは、FSEM®(エフセム)というメソッドを取り入れています。

トレーニングと合わせて行うことで、トレーニング効果のアップが期待できます。          

 

 

合う味   60分×3回 24000円

あなたにとって、やせやすい食べ物や飲み物がわかります。

 

 

 

 

◆勝ち色   60分×2回 14000円

あなたにとって、パフォーマンスを上げる色がわかります。

 

 

 

 

◆睡眠   60分×3回 21000円

あなたにとって、最適な枕の高さがわかります。

その他、睡眠の質を上げる方法をお伝えしています。

 

 

 

 

 

受講生随時募集中   

 

【吉賀町へ出張指導】                         

 

 

下記の日時で吉賀町でレッスンを行なっています。

 

日時:毎週月曜日

   19:30〜20:30

場所:ほぐし整体 和楽

料金:月8000円(月4回の場合)

 

目的:①理想の体づくり

   ②ダイエット

   ③筋力体力アップ

   ④運動不足解消、ストレス発散

 

興味がある方は、お友達を誘ってぜひご参加ください。

 

 

また、自分の地域でもレッスンをしてほしいというご要望がありましたら、

遠慮なくご相談ください。

 

 

 

 

 

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 パーソナルトレーニングジム    

 ens Body 

(エンズ ボディー)

 

 

 

 

 

 

 

 

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※お店のご予約状況によっては、

お客様のご希望に添えない場合や

予約待ちとなる場合もございます。

予めご了承ください。 

 

※出張のトレーニング指導も行っています。

  お気軽にご相談ください。

 

 

●ウェブサイト

https://www.ensbody.com