それは、『水分を取ること』とのこと。
一日1,500mlですって‼️
水以外にコーヒーやお茶、ジュースなど。
糖尿病や心臓病がある方は、掛かり付け医に相談された方が良いかもしれませんね。
年を取ると、一日600mlしか飲まなくなるそうです。
高齢者は、水分を取ると『トイレが近くなる』と言って、なかなか水分摂取してくれません。
デイサービスやグループホームで働いている時、水分摂取してもらうのが大変でした。
そして、高齢者は『喉が渇いた』というのも分かりにくくなります。
だから、脱水になるのですが。
脱水になると、せん妄状態になり認知症のような症状がみられます。
だから、水分が大切なんだなあと思いました。
認知症になってからでも、改善できるようです。
介護者はトイレとか、オムツ交換とか大変かもしれませんね。
どちらを優先するか？
でも、認知症状が軽くなる方がいいのかな？
