今日は、いいにくい話ですけど、とても価値のある話なので、思い切ってブログに載せようと思いました。
（先週も同じ内容で載せましたが、題名を替えてあらためて載せたいと思いました。）
私、19歳から33年間ずっと痔に悩まされてきました。一生治らないと思って諦めていました
が、
この度、あることをすると痔は治ることに気づきましたので、シェアしたいと思います。どうか、医療関係者の方々にも届いてほしいです。そして、痔に悩む方を一人でも多く助けたいと思います。
次の食事に心がけてください！
無化調〜化学調味料無添加の意味
【朝食】
納豆、野菜、野菜ジュース、梅干し、
プロテイン
✥納豆のたれやドレッシングは無化調を意
識します。
✥米飯は食べない。
【昼食】
普通の米飯ありの食事。
【夕食①】
17時くらいにおにぎりを食べる。仕事とか
で遅い時間に炭水化物を摂ると体に悪いの
で、早めに体の中に入れます。
【夕食②】
19時くらい。米飯抜きの普通の食事をしま
す。平日のアルコールは抜きにします。
あとはお尻をいつも清潔に保つことで、痔は治ります。ただ、化学調味料や添加物の入っていない食物は少し割高に感じる方
もいるかもしれませんが、病院代や薬代がかからなくなることを考えると、割高分は出せる気がします。どうか世の中の痔に悩む方が一人でも多く解決、回復することを祈ります✨✨✨
きれい眺め 車窓から