こんにちは。
宝塚ローズアカデミー事務局スタッフです。
本日の体験レッスンは...
●ビジュアルアップ呼吸法（講師：英マキ）
●今日から美人☆セルフケア（講師：綺華れい）
の２本立てでした
まずは、「ビジュアルアップ呼吸法」から。
宝塚ローズアカデミーのリーダーでもある英先生は、
宝塚音楽学校の受験生のレッスン、企業向けの研修など、
講師として様々なフィールドで活躍中！
呼吸法でビジュアルアップ
と意外に思われるかもしれませんが、呼吸はすべての基盤。
正しい息の整え方を身につけることで、健やかな美しさへと繋がるのです。
後半は、前回好評だった綺華先生の「今日から美人☆セルフケア」の第２弾！
すぐに効果を実感できるツボ押しやエクササイズに加え、
今回はヨガマットを使った体のメンテナンス方法なども...
「体が一気に軽くなった」「視界が広くなった」「顔つきが変わった」などなど。
短時間で効果を実感！
レッスン終了後、受講者の皆さんからはこんな声が寄せられました
◆呼吸で健康美人になれるとは思ってもいなかったので、英先生の講習には驚きました。レッスンを始めたら頭に締め付け感が出たので、自分の代謝の悪さを改めて実感。そして呼吸の大切さを知りました。ありがとうございます。綺華先生の「美人のセルフケア」は、身体をゆるめてあげることでリフトアップや肩こりも楽になることを実感しました。お２人ともすごいです!!ありがとうございました。（Ｓさん）
◆講座だけだと思っていたのですが、実際に身体を動かし効果を実感することができ大満足です。今回両先生方とも「意識」というキーワードで、今の自分にとても必要なことだと痛感しました。又、機会があれば他の先生方の体験レッスンも受講したいです。今回はありがとうございました！（Ｙさん）
宝塚ローズアカデミーでは、
少人数制で、一人一人の目標や悩みをヒヤリングしながらレッスンを進めてまいります。
- 美しくなりたい
- 自分の才能や強みをブラッシュアップしたい
- 人前で堂々と話せるようになりたい
宝塚メソッド＝元タカラジェンヌ直伝のレッスン＋90日間毎日のエクササイズ で、
「理想の自分」を手に入れましょう！
９月開講の本コースに向け、８月まで随時体験レッスンを実施しております。
詳しくは、宝塚ローズアカデミーのホームページをご覧ください