こんにちは
ほうせき しんじです。
目を大切にしてますか?
何かとパソコンと向き合うことも多い
私にとって目はとても大切なんです。
ただでさえ色弱なので
視力だけは落としたくないのです。
が、しかし・・・
最近どうも目がかわく・・・
目の奥が痛くなる・・・
パソコン画面やTVを見ていると
目がしょぼしょぼする
なんとなく
眠りが浅い気がする・・・
そんな事を感じていました。
そして気になる情報が
目に飛び込んできました。
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その原因はパソコンをはじめ
タブレットPCにスマートフォン
LEDバックライトテレビなど
液晶を中心とした画面かも?
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「あ~電磁波ね!」
と、思いきや違いました。。。
確かに電磁波もありますが、
目にとっては電磁波より
怖い光があるって知ってました?
私はしりませんでした…
その光は
「ブルーライト」っていうらしいです。
ちょっと調べてみると…
光としては、可視光線といって
紫外線のちょっと手前位で
目に見える範囲の光だそうで
LEDなどから沢山出ていて
エネルギーがつよく
目の奥にある網膜の細胞を
強く刺激するそうです。
そして、その影響は?
・疲れ目
・ドライアイ
・目の奥の痛み
ここからが怖い・・
・頭痛
・視力の低下
・睡眠障害(不眠症のもとになる恐れ)
・最悪は失明の恐れあり・・・ (まじで・・・)
こわっ!
影響を低減する手立ては
何かないものか?
早速、探し手軽に利用できる
ものをみつけました。
『PCメガネ』
さすが、すでに商品化されてました。
かけるだけで、
「ブルーライト」を大幅にしてくれるとのこと、
いいかも?
ということで、迷わず注文しました!
↓
http://minken-net.com/abc/51/
身体は資本、その中でも目は
情報を取り入れることのできる
重要なセンサーです。
機能を低下させないためにも
自己防衛!
一昨日届き、使ってますが
確かに目の疲れは少ない気がします。
何より、寝起きに目が
渇かなくなりました。
うれしい~(^0^)
いいもの見つけましたとさ!
では、お身体慈愛くださいね!
今日は、じぶんごとでした。
いつもありがとうございます。
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